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尋找適合自己的人體工學椅可能是漫長的旅程
在家工作也有了半年,深感腰、背的健康狀況不如以往,久坐的工作型態影響越來越不能忽視了。
不管是坐辦公室、在家工作,還是有久坐打電動習慣的人,我真心覺得還是需要一些人體工學的椅子或工具輔助,而且重點是要養成定期起身活動的習慣。
我一開始買了Aikaa的坐墊,去實體店試坐時,覺得兩千元好像可以,就買了,然而,實體店試坐雖然是購買人體工學椅必要的步驟,卻不能100%保證買回來後能用得習慣。
我就是在店內坐得還可以,結果買回來發現:
- 材質很粗糙,在家穿著內褲坐著的話大腿都會紅掉,這是當初自己沒考量到的部分,只能怪自己不夠周全
- 穿著不同材質的褲子坐上坐墊的話,由於坐墊是有點傾斜的,會慢慢滑下來,變成腰椎承受壓力
- 後面的椅背墊更容易把我往前推,很少普通電腦椅有足夠的深度讓人整個坐進去

最初的選擇:伸呼吸 人體工學電腦椅
經過了一次失敗後,我開始研究到底如何保護自己的腰椎,以免年紀輕輕就患上一堆職業病,於是開始研究各種坊間的人體工學椅,住在高雄的我,夢時代、IKEA和家樂福的椅子幾乎都坐過一遍了。
而我們家第一張人體工學椅,是脊椎保健達人鄭雲龍推薦的「伸呼吸 人體工學電腦椅」,再更早之前買的靠墊則代替Aikaa的背墊,放在當時的電腦椅加減用。

嚴格來說,這是我媽買的椅子,約7800台幣,非常符合人體工學,功能性也蠻足的,但還是有兩個小缺點:
- 沒有頭靠
- 材質蠻熱的,不透氣,但要涼快就要網布,舒適性就會降低,只能取捨
十分鐘搞懂人體工學椅挑選重點
至於一款人體工學椅需要具備哪些功能才符合人體工學呢?想瞭解的各位可以花個十分鐘參考下方的影片,有非常完整的介紹▼

對「身體智慧」這個牌子有興趣的人可以到官網看看,即使他的椅子偏貴,但其他商品都非常好用,可以有效保護脊椎和身體健康。
身體智慧的椅子是我媽買的,那麼我逛了這麼多家標榜人體工學的店,最終選擇了誰呢?
最滿意的選擇:Future Lab 未來實驗室
高雄夢時代1樓的某個角落,是我在帶女友去它隔壁的Origins買化妝品和保養品的時候,我被它店內的裝潢吸引而踏了進去。

這裡的門市真的很邊緣,但麻雀雖小,五臟俱全,充滿未來感的設計和商品讓我們這些「現代人」眼睛為之一亮,而且這些東西不會像「要你命三千」一樣,中看不中用,個個都非常符合現代人需求,又做得很科技感又精緻。
有沒有發現上面的圖片看不太到我們的主角:Future Lab 7D 人體工學躺椅?
那是因為我當場就到夢時代其他地方再逛了一圈,試坐了各種椅子,其中也包含了破萬,甚至兩萬的高級人體工學椅。
而最後,選擇了這款3,500元的高CP值椅子,當場下訂,隔兩天就送到家了!
Future Lab 7D 人體工學躺椅 – 開箱
這椅子應該讓送貨員抱上來的,我太興奮衝下去迎接,下場就是氣喘如牛地抱著兩箱重物回家,全身都快散架了,不過開起來之後,腦內的「幸福激素」一分泌,就讓我重新復活了。
在地上排列整齊的部件讓我想起以前組裝鋼彈模型,立馬燃起了兒時的組裝之魂。
組裝前,來先介紹一下這個3,500套組最強的部分:靠墊。
後面有著緩衝功能的人體工學靠墊,可以包覆著腰,雖然有彈性,卻一點也不缺乏支撐力,亦可用在別的椅子上,材質雖然也是不太透氣,但舒適度卻好得沒話說。
就算把椅子往後躺,它仍然能夠非常貼合背部,不會被壓扁,支撐重量和腰椎的同時不會讓使用者感到不適。
而這個只要700元特價價格,比Aikaa的1,980強太多了,當時門市特價比官網還實惠,加上夢時代週年慶,椅子官網特價3,499+背墊699,一共是4,200。
夢時代一套(椅子+背墊)直接賣3,600,週年慶滿3,000再折100,於是最終價格用3,500買到,免運送到府,現省700,等於這個背墊是白送的。
腳靠可拉出來,也可分離
逛了這麼多,原本預算已經大概拉高到萬元左右了,沒想到3,500的椅子包含了靠墊、底下的躺椅用腳靠還可以拉出來當作椅子用。

雖然我在實體店搶了個好康價格,但在官網上購買也是方便又便宜的,即使少了靠墊,它背後的網布和可活動的小枕頭,以及後腰的支撐調整度仍然具有非常人體工學的效果,靠墊是如虎添翼的存在。
Future Lab 7D人體工學躺椅的優缺點整理
優點
- 價格實惠,CP值高,在3,500的價格帶之中幾乎沒有能夠與之競爭的對手存在,甚至在實體店面坐過的各種7、8,000元的椅子都不見得比它好,畢竟它原價是4,699的等級。
- 材質舒適,7D的版本用的是更舒服的椅墊材質,雖然犧牲了透氣性,但更軟更好坐,透氣問題可以加涼席或水墊在上面,不會覆蓋掉它的舒適性,反而更加涼快。
- 椅墊雖然不透氣,但椅背採用網布設計,容易背上流汗的人倒是能享受比較涼爽的網布材質
- 呈上一項,椅背是網布設計,但699的靠墊就不是網布,但可摘下,適用於任何椅子,也可獨立購買
- 腳靠可拆下變形成小椅子
- 輪子很穩,不容易滑動,這項見仁見智,我個人認為椅子能夠穩,我的腳就不需要出力去避免它滑動,所以我認為是優點。
但有些人會坐在椅子上滑到隔壁同事的旁邊抬槓或拿東西再滑回來,就可能會覺得不方便了,要我說,就當作它鼓勵你偶爾站起來動一動吧!
缺點
- 許多人體工學椅可以調整扶手,它們家的小缺點就是扶手不可調,但扶手位置以平均而言算是適合大部分的人最舒適的位置。
- 椅墊材質不透氣,
- 頭靠雖然可調整高低,但躺下時有時過高的人沒辦法剛好枕在頸部,只能當頭枕,導致頸部懸空
以上就是Future Lab 7D人體工學椅的開箱文,如果辦公用的椅子讓你腰酸背痛,又不想花太多錢買椅子的話,這款可以讓你的家人跟同事都稱羨的高CP值人體工學椅值得考慮。
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祝你有個Joyful Life !
By 斜槓旅站
好像是個能接受椅子的價錢!
還以為是破萬的椅子( 真心捨不得啊
書桌和椅子也是需要互相配合的!
老公很需要吔,謝謝版主分享!
感謝版大推薦,我有一把椅子坐了十幾年,躺的那塊都斷掉了,還是這樣座了十年…該換了XD
因為工作關係 每天大概要坐在椅子上超過八個小時 每天起床光想就覺得很可怕 感謝版主推薦 讓我得救了
感謝版主推薦,這對我們長時間待在辦公桌前的上班族真的很重要!!這篇太實用了
因为长时间坐着 (因为工作需求),选择对的椅子真的很重要,
椅子很多变化,可以保护好我们的脊椎,真的很棒,
感谢版主的分享以及推荐